Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 92,50g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Mangga, Pepaya. Makan Siang: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Urap, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Sosis Ayam, Usus Ayam, Hati Ayam, Kecap cabe. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Pempek, Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliana.kintan
|