Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 42,47g | Karb: 11,82g.
Makan Pagi: Nugali Cacau em Flor Nugali, Piá Nata, Café. Makan Siang: Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana. Makan Malam: Piá Nata, Café, Piá Requeijão Cremoso , Pão na Vem Low Carb Meu 6 Porções. Camilan/Lainnya: Amêndoas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|