Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 17,67g | Prot: 52,14g | Karb: 113,89g.
Makan Siang: Air Kelapa, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Buah Anggur, Blewah Melon, Bengkoang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chocomalt_
|