|
Alhamdulillah hari ini tepat 1 bulan diet dn udah turun 6.9 kg
bb awal 64.9 skrng 58, semangat masih ada 8 kg lagi pelan tapi pasti yaaa intinya konsiten 🙏😊
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|