Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 28,88g | Karb: 125,39g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Skippy Peanut Butter, Telur Ceplok, Garmelia Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|