Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 17,08g | Prot: 25,14g | Karb: 62,23g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Nasi Putih, Boiled Egg, Beef, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolytaditya
|