Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 52,14g | Karb: 87,38g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. lagi...
|
|
1092 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Mencuci Pakaian - 2 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisultana20
|