Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 43,34g | Karb: 274,41g.
Makan Pagi: Bihun Kering, Sambal Goreng, Telur, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Bayam. Makan Siang: Pisang, Bakso Daging Sapi, Padamu Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Nestle Nestum Susu+Pisang, Belut. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietbiarsehat
|