Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 134,46g | Prot: 41,26g | Karb: 118,60g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Potongan Daging Babi, Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakwan. Makan Malam: Kubis Hijau Dimasak, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|