Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 53,46g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Formula 1. Makan Siang: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Camilan/Lainnya: Es Krim Stroberi, Pisang Molen, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedet 879
|