Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 62,87g | Karb: 198,73g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Ikan Asin, Putih Telur, Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Makan Malam: Lemon, Dada Ayam, Nanas, Dodol, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Camilan/Lainnya: Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|