Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 46,20g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Garmelia Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|