Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 30,46g | Prot: 46,25g | Karb: 95,91g.
Makan Pagi: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mangga. Makan Siang: Sate Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kue, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiranaamandaa
|