Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
389 kkal
|
Lemak: 10,56g | Prot: 27,51g | Karb: 50,37g.
Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak, Hati Ayam, Ampela, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Kecambah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|