Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 21,25g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang. Makan Siang: Bubuk Cabai, Makaroni, Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Makan Malam: Perkedel Kentang, Oncom, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifia591
|