Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 58,04g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Tumis Kangkung, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igo07
|