Jurnal aulikaan, 06 Okt 19

Profil aulikaan | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019

89 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 34 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2019:

1032 kkal

Lemak: 52,33g | Prot: 53,95g | Karb: 88,30g. Makan Siang: Telur Rebus, Lontong Sayur. Makan Malam: Kue Ikan atau Patty. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Rebo Kuaci Original. lagi...

344 kkal

Latihan: Cardio - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aulikaan

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal aulikaan, 06 Okt 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan aulikaan