Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 24,32g | Karb: 64,12g.
Makan Siang: Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|