|
Alhamdulillah ala kulihal ❤️
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 125,33g | Karb: 181,71g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Stroberi, Kraft Cheddar Mini, Mangga, Apel, Buah Pir. Makan Siang: Telur Rebus, Gudeg, Cumi-cumi, Nasi Bakar. Makan Malam: Ayam Penyet, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Pentol, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 10,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwidwidiani
|