Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 66,39g | Karb: 195,64g.
Makan Pagi: Es Krim Coklat , Nanas, ABC Saus Sambal , Telur, Sawi, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Jus Wortel, Jus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam, Telur. Camilan/Lainnya: Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietbiarsehat
|