|
Masih di berat yg sama. Paling engga ngga naik kayak kemaren :'
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 114,03g | Prot: 136,20g | Karb: 125,68g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Vegetable Oil, Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Garlic, Royco Royco Ayam, Fried Egg. Makan Malam: Carrots, Chicken Curry, Boiled Potato. Camilan/Lainnya: Pork Cracklings, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|