Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 59,47g | Karb: 153,51g.
Makan Pagi: Stroberi, Mangga, Quaker Oat. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sandwich Better. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameggg
|