Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 108,56g | Prot: 70,46g | Karb: 167,83g.
Makan Pagi: Bakwan, Pepaya, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek. Makan Malam: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Bakwan, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dokenk
|