Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 24,31g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: Pepaya, Labu (tanpa Garam, Kaleng), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Sawi, Tahu, Roma Sari Gandum, WRP WRP On The Go, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|