Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 46,54g | Karb: 189,46g.
Makan Pagi: Nanas, Singkong, Lemon. Makan Siang: Jambu Biji, Acar Mentimun Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Singkong. Makan Malam: Lemon, Buah Anggur, Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|