Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 46,80g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Beku), Sayur Campuran, Tahu. Makan Siang: Nasi Putih, Udang Goreng. Makan Malam: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pempek, Wafer Coklat, Fitbar Fitbar Nuts, Rebo Kuaci Original, Fitbar Fitbar Nuts, Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original, Telur Puyuh. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|