Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
56,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Oktober 2019:
1829 kkal Lemak: 62,54g | Prot: 104,32g | Karb: 214,90g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Morin Selai Kacang. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Fried Egg, Indomart Tempe Mendoan, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Anlene Anlene Cokelat. lagi...
1741 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan afsya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.