Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 70,15g | Karb: 152,15g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan, Sayur Bening Bayam, Telur. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Tahu Goreng, Sayur Lumpia, Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aureliaarel
|