|
空腹，未排，睡眠不足6小时…
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 129,34g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: 香菇蒸鸡胸肉卷, 黑豆全麦蒸蛋糕, 辉山 十天儿童酸奶, 柠檬乳清蜂蜜饮. Makan Siang: 黑豆全麦蒸蛋糕, 清蒸或水煮蛤蜊, 香菇蒸鸡胸肉卷. Makan Malam: 蔬菜沙拉, 清蒸鲈鱼. Camilan/Lainnya: 杏仁蛋黄小饼, 圣女果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|