Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 100,76g | Prot: 93,58g | Karb: 287,65g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Multigrain Bagel, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Tokyo Joe's Veggies (Regular Bowl), Salmon, Teriyaki Sauce, Sparkling Blackberry (16 oz). Makan Malam: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Buffalo Chicken. Camilan/Lainnya: The Famous Dessert Company Milk Chocolate Salted Caramels, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|