Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 11,87g | Karb: 57,46g.
Makan Siang: Kecambah, Lada Hitam, Ajinomoto MSG, Garam, Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies, Buah Anggur, Keju Krim, Keju Parmesan Parut Kering, Puding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|