|
Turun sekilo sehari walau surplus kemaren?? Keajaiban apa ini?
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1257 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 55,06g | Karb: 149,59g.
Makan Siang: Mushrooms, Blue Band Mentega, Fried Egg, Cheese Bread. Makan Malam: White Rice, Chicken Leg (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Milk Chocolate with Peanuts, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chitato Chicken Barbecue Flavor. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|