Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
566 kkal
|
Lemak: 11,41g | Prot: 17,47g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Getuk, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus. Makan Siang: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|