Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
642 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 31,97g | Karb: 50,88g.
Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|