Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
959 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 65,50g | Karb: 33,51g.
Makan Pagi: Bolu Keto, Kopi. Makan Siang: Terung Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|