Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1036 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 44,65g | Karb: 175,59g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong, Teh Manis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Semangka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Bacem, Ampela, Hati Ayam, Soto Ayam, Es Teh Tawar. Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|