Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
609 kkal
|
Lemak: 12,85g | Prot: 72,02g | Karb: 47,08g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedet 879
|