Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 18,73g | Prot: 34,55g | Karb: 206,57g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Siang: Nangka, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Kurma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellamartia
|