Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 99,77g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi: Semangka, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Melon, Jus Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi ELnesha
|