|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1384 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 64,63g | Karb: 133,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Финиковый Сироп, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Икра Лососевая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Мак, Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Гост Молоко Сухое Цельное, Изюм, Арахис, Кофе (Растворимое), Яйцо. Makan Siang: Pasta Zara Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Щедрые Хлебцы Бородинские, Картофель, Филе Индейки. Makan Malam: Кофе (Растворимое), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Nelly Молочный Шоколад с Печеньем. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Сахарная Пудра, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|