Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
262 kkal
|
Lemak: 10,07g | Prot: 10,97g | Karb: 19,75g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi, Sayap Ayam. Makan Siang: Tahu Goreng, Beng-Beng Beng Beng Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|