Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1042 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 71,58g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|