|
semoga berhasil
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 38,16g | Karb: 212,46g.
Makan Pagi: Cilok, Bakpia, Mangga. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Hitam. Makan Malam: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Hitam. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MY_umar
|