Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 15,36g | Prot: 62,60g | Karb: 165,60g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Nasi Merah, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefany861
|