Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2751 kkal
|
Lemak: 135,61g | Prot: 103,85g | Karb: 265,84g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Каша Рисовая на Молоке, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Какао, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Prime Star Чизкейк Классический, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Makan Siang: Перекресток Инжир Свежий, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ячменный напиток, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Barilla Макароны Отварные, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Перекресток Инжир Свежий, Чай. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Эспрессо, Кофе, Гейнер, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|