Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1398 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 59,11g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сахарная Пудра, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Гречневые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Благодар Кокосовая Паста. Makan Siang: Помидоры, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Makan Malam: Кузя Кукурузные Палочки, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Joyco Драже, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Royal Cake Protein Cookie Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|