Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1365 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 56,80g | Karb: 148,58g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Risoles, Tahu Isi, Bakwan. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Mangga, Melon, Tahu Isi, Combro. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|