Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
2144 kkal
|
Lemak: 101,11g | Prot: 81,52g | Karb: 221,02g.
Makan Pagi: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Tea (Large). Makan Siang: Marketside Extra Large Sausage & Pepperoni Pizza, Ore-Ida Tater Tots, Ketchup. Makan Malam: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|