Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1052 kkal
|
Lemak: 9,62g | Prot: 66,99g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Makan Malam: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Banan 150g, Pære Conference 175g, Nektarin 150g. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|