Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
897 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 33,92g | Karb: 120,21g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tempe Goreng, Pecel, Bayam, Kecambah. Makan Siang: Telur Rebus, Biskuit Gandum, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kapal Api Special Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aank29
|